#1
·
לפני 20 שנים
FlamingEagle כתב/ה:ואי רק לראות את זה, וכל הג'י שומעים כמה זה כואב לו פיי...
FlamingEagle כתב/ה:יקיר.... בידיוק... זה הכפלה של המשקל שלך... אבל מתוך פיזיולוגיה אנושית אתה לא יכול להרים כזה משקל, וכשאתה לא יכול להרים כזה משקל ולבלום אותו אז הוא פשוט מועך אותך... אז זה כואב...
יש כמויות של ג'י שיכולות שלבור לך צלעות וכו רק בכלל המשקל שמופעל עליך.... זה מאוד כואב... זה לא רק מאמץ... תלוי בג'י כמובן....
106thE-LOL כתב/ה:מעניין אם זה באמת סרט של התקיפה עצמה או סרט של האימונים שהם ערכו לפני התקיפה 💡 סרט מגניב בכל מקרה 😁
mustang כתב/ה:הקולות המושמעים כתוצאה מכוח G גבוה , מעבר למאמץ הפיזי הכרוח בכך הינם תרגילי נשימה.
אינני זוכר את השם של תרגיל זה אבל הוא מתבצע בצורה של נשימות קצרות וכיווץ שרירי בטן ובית החזה , התרגיל מיועד לבנות "לחץ" בחלק הגוף התחתון וכך למנוע זרימת דם חלקה לעבר פלג גוף תחתון- ככל שכוח הG גדל יש "שאיפה" של דם להתנקז לכיוון פלג גוף תחתון (G חיובי) דבר הגורם להקטנת כמות הדם והחמצן במוח שלעיתים גורם לתובעת ה-black out,מלבד חליפת G שמתנפחת ויוצרת לחץ נגדי ועוזרת , תרגילי הנשימות עוזרים בהאטת זרימת הדם ועיקוב/מניעת התופעה.
אם להרחיב קצת , הלב אשר מתפקד כמשאבה דוחף דם לכיוון המוח הרי הוא צריך לדחוף דם למוח הנמצא במרחק מסוים מעליו. ב-G גבוה הלב שוקע בכמה סנטימטרים והמרחק בינו לבין המוח גדל וחכן יש לדחוף "חזק" יותר את הדם לכיוון המוח.....
לכן חשוב לצוותי אוויר (קרב בייחוד) לשמור על סיבולת לב ריאה בריאים , לגבי נושא של פיתוח שרירים - העדיפות לפיתוח שריר היא היות ושרירים חזקים במאמץ מתכווצים ומאפשרים את האטת זרימת הדם בגוף - סיבולת מפתחת את העורקים והורידים וגורמת למזרימת דם "חלקה יותר"......

התחברו כדי להוסיף תגובה לדיון, או הצטרפו לדיסקורד לדיון חי.