#1
·
לפני 19 שנים
הנכנסתי לאימונים ואני לא מצליח להמריא נעזרתי עם הספר אבל לא הבנתי ש כלום על איזיה כפתוים אני צריך כדי להמריא?
או שמתי שהתחלתי אימון וההיתי באמצע האוויר לא יכולתי לזוז על מה צריך ללחוץ כדי לזוז או להמריא?
או שמתי שהתחלתי אימון וההיתי באמצע האוויר לא יכולתי לזוז על מה צריך ללחוץ כדי לזוז או להמריא?
